Arteterapia
¿En qué puede ayudar la arteterapia?
La arteterapia es una gran herramienta para ayudar a procesar la vida... Específicamente, puede ayudar con:
* Transiciones y ajustes de vida
* Estrés
* Preocupaciones
* Ansiedad
* Depresión
* Fin de vida (y cuidados paliativos)
* Aislamiento
* Duelo (incluida la pérdida de una mascota)
* Trauma (incluido el procesamiento de los efectos de COVID 19)
* Imagen corporal y trastornos alimentarios (dificultades)
* Dolor físico
* Imigración
* Equilibrio trabajo-vida
* Relaciones
* Autoestima
* Enfado
* Pesadillas
* Crecimiento personal
* Crecimiento espiritual
La arteterapia es una gran herramienta para ayudar a procesar la vida... Específicamente, puede ayudar con:
* Transiciones y ajustes de vida
* Estrés
* Preocupaciones
* Ansiedad
* Depresión
* Fin de vida (y cuidados paliativos)
* Aislamiento
* Duelo (incluida la pérdida de una mascota)
* Trauma (incluido el procesamiento de los efectos de COVID 19)
* Imagen corporal y trastornos alimentarios (dificultades)
* Dolor físico
* Imigración
* Equilibrio trabajo-vida
* Relaciones
* Autoestima
* Enfado
* Pesadillas
* Crecimiento personal
* Crecimiento espiritual
¿Qué es Arteterapia?
ANDART – la Asociación Profesional Andaluza de Arteterapia define arteterapia como...
La arteterapia es una profesión asistencial que utiliza la creación artística como herramienta psicoterapéutica, para facilitar la expresión emocional, la resolución de conflictos psicológicos y para fomentar la exploración de nuestro mundo interior y desarrollo de nuestro potencial. Se practica en sesiones individuales o en pequeños grupos bajo la conducción de un arteterapeuta acreditado.
Es una profesión con más de setenta años de historia que se encuadra dentro de las profesiones asistenciales. El arteterapia se práctica siguiendo una estricta metodología y bajo un marco o setting terapéutico definido. Este marco terapéutico y la metodología se basan principalmente en la teoría del arteterapia, la psicoterapia analítica de grupos, las psicoterapias dinámicas y/o humanistas y la teoría del arte contemporáneo.
El lenguaje simbólico de las creaciones artísticas nos permite acceder de una manera amena y lúdica a elementos que están “camuflados” en nuestro inconsciente y que, de otro modo, no nos permitiríamos abordar. Las obras realizadas y también el proceso de creación de las mismas, nos dan las claves para acercarnos a nosotros mismos de una manera flexible y no amenazante.
ANDART – la Asociación Profesional Andaluza de Arteterapia define arteterapia como...
La arteterapia es una profesión asistencial que utiliza la creación artística como herramienta psicoterapéutica, para facilitar la expresión emocional, la resolución de conflictos psicológicos y para fomentar la exploración de nuestro mundo interior y desarrollo de nuestro potencial. Se practica en sesiones individuales o en pequeños grupos bajo la conducción de un arteterapeuta acreditado.
Es una profesión con más de setenta años de historia que se encuadra dentro de las profesiones asistenciales. El arteterapia se práctica siguiendo una estricta metodología y bajo un marco o setting terapéutico definido. Este marco terapéutico y la metodología se basan principalmente en la teoría del arteterapia, la psicoterapia analítica de grupos, las psicoterapias dinámicas y/o humanistas y la teoría del arte contemporáneo.
El lenguaje simbólico de las creaciones artísticas nos permite acceder de una manera amena y lúdica a elementos que están “camuflados” en nuestro inconsciente y que, de otro modo, no nos permitiríamos abordar. Las obras realizadas y también el proceso de creación de las mismas, nos dan las claves para acercarnos a nosotros mismos de una manera flexible y no amenazante.
Cada persona trabaja en función de sus propias vivencias y elabora obras que tendrán un importante significado para ella. En estos trabajos estarán representadas sus necesidades, sus sentimientos y su propia percepción de la realidad. Cada participante establece un diálogo con su propia obra, tomando conciencia de sus dificultades, sus miedos, y siempre marcando su propio ritmo y necesidades que, con la ayuda del arteterapeuta, van siendo canalizadas y orientadas. La figura del arteterapeuta es una persona profesional que va guiando y facilitando ese acercamiento, ese diálogo con la obra, esa manifestación de la esencia personal.
La arteterapia supone una implicación personal y requiere de una predisposición de la persona a superarse a si misma y a buscar una alternativa a la situación que vive, y por tanto a adquirir un actitud de cambio para su vida que le permita sentirse satisfecho consigo mismo. Permite abordar el trabajo personal de una manera lúdica y creativa, a través del símbolo o la metáfora favoreciendo un espacio intermedio entre la realidad interior y la exterior en un contexto de seguridad en el que dejarse sorprender por lo que emerge en casa aventura creativa.
- ANDART – Asociación Profesional Andaluza de Arteterapia (www.andart-andalucia-arteterapia.org)
La Asociación Estadounidense de Arteterapia define arteterapia como ...
... una profesión integradora de salud mental y servicios humanos que enriquece la vida de las personas, las familias y las comunidades a través de la creación activa de arte, el proceso creativo, la teoría psicológica aplicada y la experiencia humana dentro de una relación psicoterapéutica.
La terapia de arte, facilitada por un terapeuta de arte profesional, apoya eficazmente los objetivos de tratamiento personal y relacional, así como las preocupaciones de la comunidad. La arteterapia se utiliza para mejorar las funciones cognitivas y sensorio-motoras, fomentar la autoestima y la autoconciencia, cultivar la resiliencia emocional, promover la percepción, mejorar las habilidades sociales, reducir y resolver conflictos y angustias, y promover el cambio social y ecológico.
La Asociación Estadounidense de Arteterapia define arteterapia como ...
... una profesión integradora de salud mental y servicios humanos que enriquece la vida de las personas, las familias y las comunidades a través de la creación activa de arte, el proceso creativo, la teoría psicológica aplicada y la experiencia humana dentro de una relación psicoterapéutica.
La terapia de arte, facilitada por un terapeuta de arte profesional, apoya eficazmente los objetivos de tratamiento personal y relacional, así como las preocupaciones de la comunidad. La arteterapia se utiliza para mejorar las funciones cognitivas y sensorio-motoras, fomentar la autoestima y la autoconciencia, cultivar la resiliencia emocional, promover la percepción, mejorar las habilidades sociales, reducir y resolver conflictos y angustias, y promover el cambio social y ecológico.
Los terapeutas de arte son clínicos de nivel de maestría que trabajan con personas de todas las edades en un amplio espectro de práctica. Guiados por los estándares éticos y el alcance de la práctica, su educación y capacitación supervisada los prepara para un trabajo culturalmente competente con poblaciones diversas en una variedad de entornos. Honrando los valores y creencias de las personas, los terapeutas de arte trabajan con personas que enfrentan problemas médicos y de salud mental, así como con personas que buscan un crecimiento emocional, creativo y espiritual.
A través de métodos integradores, la arteterapia involucra la mente, el cuerpo y el espíritu de formas distintas a la articulación verbal. Las oportunidades cinestésicas, sensoriales, perceptivas y simbólicas invitan a modos alternativos de comunicación receptiva y expresiva, que pueden sortear las limitaciones del lenguaje. La expresión visual y simbólica da voz a la experiencia y potencia la transformación individual, comunitaria y social.
- Asociación Estadounidense de Terapia de Arte (www.arttherapy.org)
